Dass der Jahrtausende alte Weg des indischen Gelehrten Patañjali auch heute noch aktuell ist, beweist Bettina Schuler in ihrem Buch: Sie überträgt die alten Weisheiten des achtgliedrigen Yoga-Wegs in die Gegenwart und zeigt, wie wir mit uns und unseren Mitmenschen in Einklang leben können. Dafür müssen wir uns auf Werte wie Nächstenliebe, Mitgefühl und Wahrhaftigkeit zurückbesinnen. Und auf dem Weg zeigt die Autorin und Yogalehrerin, wie wir so nicht nur das innere Glück finden, sondern ganz nebenbei auch noch die Welt retten. Denn Yoga ist keine Trendsportart, sondern in erster Linie eine Lebenseinstellung.